7/28のイベント~お料理教室~

幸田です。お久しぶりです。

震災後初めてのブログ更新です。

本日震災後2回目のお料理教室でした。

女性パワーはすごい!!放射能で悩んでいるどころでない勢いです(^-^)V

  

本日のメニューは、揚げ鶏のサラダ風、

蒸しなす豆板ソース ←辛いけど、夏にぴったりの一品

ヘルシーなきのこが最高!厚揚げときのこのバターしょうゆ炒め、

えのきの佃煮、トマトの夏スープ←朝食にぴったり。

最後に簡単デザートオレンジとバナナのフローズンヨーグルト。

さっぱりしてておいしいのに、簡単!!10分で出来るデザート。



今回は、豪華に6品コース!!

残さずいただき、おなかいっぱいですが、カロリーは凄く少しです。

手作りは最高ですね。

つくづく、食事は大事だと、主婦の腕で家族の健康が左右されるのよと

麗子先生に言われてしまいました。

本日からご飯作りがんばるぞー♪♪

気合が入ります。

次回のお料理教室は、9/9(金) 10:30~

参加希望の方は、0120-97-3911まで連絡ください。

お待ちしております。 

定員がありますので、お早めに連絡おねがいいたします!

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