精進料理を学んでから、変わりました~娘の食について~!

こんにちは。幸田です!

 

 

私の娘(6歳)は、食が細く夜ご飯は、食べないことも多々あります。

親としては、心配。なんとか栄養バランスを考えて食べさせなくては!!と

悩んでいました。



先日の精進料理教室の中で、須永先生に質問すると・・・。

昼に食べ過ぎると、彼女の中で調整をして、夜ご飯を食べたくなくなるそうです。

大人の考えるバランスより、本人の食べたいという意欲の判断の方が正しいのだとか。

やっと、納得。

 

今は、私に言われる事がないせいか、自分のペースでのびのびと夜ご飯の時間を楽しんでいるようです。

楽しい食事って本当大事なことなんですよね。

親になると、食事のことは何かと悩みます。

そんな方の悩みが解消されればいいなと。次回も開催します。

来年の2月に予定しております。

日時が決まり次第ブログで報告いたします!!

 

 

 

 

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